Les psychothérapies sont très nombreuses mais on peut les distinguer en plusieurs familles :
– une famille de thérapies plutôt courtes, cherchant à établir des résultats conformes aux souhaits du patient ;
– une famille de thérapies profondes, cherchant à plonger davantage dans le vécu et le passé du patient, afin d’en mettre à jour les douleurs les plus enfouies.