La consultation d’un professionnel de la psychothérapie peut se faire à tout moment de la vie. Néanmoins, assez logiquement, c’est pendant les épreuves, les douleurs difficiles à franchir, qu’elles soient professionnelles ou personnelles, que le recours à la thérapie devient le plus probable, et le plus bénéfique. La majorité des patients est animée par un espoir de mieux-être. Une minorité se fait accompagner pour en savoir davantage sur soi-même.
La consultation se fait quand vous en ressentez le besoin, quand les efforts pour accomplir les tâches de votre vie quotidienne se révèlent trop lourds et trop difficiles.
Ce besoin peut se définir par un trop-plein d’émotions, d’incompréhensions, de difficultés trop lourdes à porter seul. Cette charge nécessite d’être évacuée et traitée progressivement par un professionnel. Le mieux-être en ressortira au bout de quelques séances et servira de base à un travail plus ample.
Pour savoir qui consulter, remplissez notre questionnaire !